צריכה עזרה

הי אני הייתי מטופלת בערך חצי שנה אצל פסיכולוגית מדהימה (לא פסיכולוגית פרטית) במשך הטיפול הרגשתי מצויין, וכשהחלטנו לסיים את הטיפול, הסכמתי.. הרגשתי שאני באמת בסדר. הבעיה היא שאחרי הטיפול התחלתי לחשוש מאוד לא להסתדר בלעדיה... והיו לי כמה התקפי חרדה בגלל הפחד הזה, וחזרתי כמעט לאותו מצב. רק שהפעם, בשונה מבהתחלה, אני מאוד פסימית לגבי המצב שלי, כי אם אחרי טיפול אני ממשיכה עם ההתנהגות שלי אני מרגישה שהסוף שלי קרוב. שהמצב שלי גדול אפילו על פסיכולוגים. כועסת על עצמי מאוד מאוד שהגעתי לזה. צלצלתי לפסיכולוגית ואמרתי לה שאני מרגישה שאני לא אסתדר בלעדיה בכלל, קבענו עוד פגישה בשבוע הבא והיא אמרה שהיא תדריך אותי איך להסתדר לבד וכו'... אני אוכל איי פעם להסתדר בעצמי? או שהתלות הזו תלווה אותי לנצח? אני מרגישה שאני בודדה בעולם שלי, מועדת לנפילות ודיכאונות, ואיתה הכל נעלם. כי היא יודעת, היא מבינה, היא תומכת, היא פשוט שם, מחזיקה אותי. יש לבעיה שלי פיתרון? אני מרגישה ממש על הסף.