טיפול התנהגותי בחרדת נהיגה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, הייתי באבחון במרפאת חרדה, ואכן אבחנו שיש לי חרדת נהיגה (עברתי 3 תאונות דרכים, אחת מהן היתה בגיל 3 והקשה מכולן), כיום אני בת 29. הם שללו טיפול תרופתי, אך הציעו טיפול התנהגותי. האם יש מרפאה שנותנת שירות כזה או שזו אופציה לטיפול פרטי בלבד? תודה
התכוונת כנראה ל"מרפאה ציבורית" (?). פני למוקד קופ"ח אליה את שייכת וסביר שיוכלו לאתר/להפנות אותך מטפל התנהגותי מתאים. אם לאו תוכלי כמובן להסתייע במטפל פרטי. הפרשי המחירים בהווה אינם כה גדולים כבעבר.
גם אני סובלת מחרדת נהיגה האם יש שעורי נהיגה מונעת בכדי להתמודד עם כל המצבים המביאים ללחצים ולנסע בביטחה
אנג'ליקה, אני לא יודע על שיעורי נהיגה, למניעת חרדה. יתכן וסביר שבמסגרת טיפול (פסיכולוגי ) בגישה "התנהגותית", המטפל יעביר אותך בדמיון, שיעורי נהיגה רגועה ואולי אף יתלווה אליך, כחלק מהטיפול, באחד השיעורים או יותר.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
