ד"ר שלום...
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בחורה בת 28 . יש לי בעיה שמתרחשת רק כשזה נוגע לזוגיות . כשמשהו משתבש , יש ברוגז , ריב חששות לגבי כמה הוא אוהב , רוצה וכו'... זה פשוט משפיע עלי בצורה בלתי נסבלת . אני אומנם עובדת אבל כאילו במקום אחר , לא מתייחסת לעבודה , לא מרוכזת . כשהייתי סטודנטית ועברתי משבר עם חבר לא הצלחתי ללמוד כלל לבחינות . עכשיו אני בסוג של משבר אולי דבילי אבל אני מרגישה הרבה פחות אהבה מבן זוגי ורק המחשבה מטריפה אותי . המחשבות משגעות אותי ואין לי שמחה . אין לי מושג איך לצאת מהמצב החולה הזה . יש לציין כי אני בן אדם שמתפקד מצויין במצבי לחץ אחרים , אני בחורה משכילה , עובדת חרוצה אבל מה שקשור לזוגיות כשאין זרימה והרמוניה טובה זה ממוטט אותי . זה הדבר שהכי משפיע עלי וכנראה הכי חשוב לי בחיים , הנאמנות , הביחד וכשמשהו מתערער אפילו אם בדמיוני זה אסון... מה אוכל לעשות?
מיכל, נסי לדבר על תחושתך עם בן זוגך. שיתוף רגשי עשוי לסייע ותוכלו, יש לקוות, לעבוד יחד על שיפור יחסיכם ותחושתך. אם זה לא יספיק ורגישותך הרבה תתמיד, כדאי יהיה לפנות ליעוץ מקצועי אצל פסיכולוג מתאים.