עזרה

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

13/01/2008 | 18:07 | מאת: ע

שלום ד"ר. אני חיילת בת 20, ארבעה חודשים לפני שחרור. במהלך שירותי הצבאי אני חשה שהתדרדרתי באופן משמעותי. תמיד הייתי חברותית ושמחה באופיי, ובשנה האחרונה הגעתי למצב שאני בוכה בלי הפסקה, אני לא מסוגלת לתפקד באופן נורמאלי, אני נוטה למצבי רוח קיצוניים והקשר עם משפחתי נעשה רופף גם בעקבות דברים שקרו בבית. אני מרגישה שאינני קשורה לתא המשפחתי בו אני מתקיימת ובצבא אני לא בקשר עם אף אחד ורק המפקד שלי מודע למצבי. בנוסף, אני נשאית HPV ובבדיקה האחרונה התגלה ריכוז גדול של DNA בצוואר הרחם שלי, כלומר חשד לגידול. נלקחה ביופסיה ומחר אדע את התשובה. בחודשים האחרונים אני רוצה להיות בבית כל הזמן וחרדה מלהיות בחוץ, לצאת לבלות ובכלל לבלות בחברת אנשים רבים שאינני מכירה. התאבון שלי ירוד ואני מרגישה שאינני יכולה לדבר עם אף אחד, למרות שאני שומרת על קשר רציף עם חבריי הקרובים ומבלה איתם הרבה. היה לי קשר זוגי אחד במשך שנה וחצי שנגמר לפני שנתיים. בשבוע שעבר טיפסתי על אנטנה בבסיס לגובה רב ונשלחתי לקצין בריאות הנפש, בנוסף שוחחתי עם המפקד שלי שהוא פסיכיאטר בהכשרתו. שניהם המליצו לשחרר אותי מהצבא עם פרופיל 21, אך לא הסכמתי מאחר ואני רוצה ללמוד רפואה בעתיד ולא אוכל לעשות זאת אם ישחררו אותי עם פרופיל נפשי. נשלחתי לפסיכיאטר לפני ארבעה ימים. בתדפיס נכתב "מביעה תסכול עקב קשיי השירות, בעיותיה המשפחתיות והרפואיות. מצב רוחה עם גוון דכאוני-חרדתי, אך ללא רושם של הפרעה אפקטיבית קלינית. אפקט לבילי, סף גירוי וסף תסכול ירודים, בוכה במהלך השיחה. אינה פסיכוטית, אינה אובדנית, אינה תוקפנית. רושם של הערכה עצמית בלתי מגובשת ונטיה להכללות ופיצול בתאור של עצמה והזולת. ללא פגיעה בתפקודים קוגנטיביים, בשיפוט או בתובנה. סטטוס מנטלי: יש עדות להפרעה." היום רבתי עם אימא שלי ואני בוכה כבר כמה שעות מאז. הפסיכיאטר הציע תרופות וסרבתי, אך היום אני מרגישה שמצבי החמיר ויש לי מחשבות אובדניות שלא היו קודם, לכן אני שוקלת האם באמת כדאי לי ליטול תרופות, אך פוחדת מתופעות הלוואי, ובעיקר פוחדת שהמפגשים עם הפסיכיאטר ונטילת תרופות ישפיעו על עתידי בנושא לימודים או מקום עבודה. אין לי כסף לממן טיפול נפשי פרטי ואני פוחדת מאוד לעשות משהו במסגרת הצבא מחשש שישחררו אותי עם פרופיל 21 או שיכתב משהו בתעודת השחרור שלי שישפיע על עתידי. אני צריכה עזרה ולא יודעת מה לעשות.

לקריאה נוספת והעמקה

ע, מצער לקרוא על סבלך, אך לא הטיפול קובע, אלא מצבך. כלומר, הן בצבא והן מחוצה לו ( "באזרחות" ), לא הטיפול קובע או יקבע אם תקבלי פרופיל 21 או כל דבר אחר, אלא מצבך הנפשי בפועל. וכמובן שאם לא תקבלי הטיפול המומלץ לך ( כולל תרופותי, במידת הצורך ) עלול שמצבך יחמיר ואז ממילא עלול שישחררו אותך מהשירות ואת זה אני מבין שאת מעונינת למנוע. אף אני סבור שעדיף, כמובן, שלא להשתחררר עם פרופיל 21, כל עוד זה לא הכרחי. אך אם זה יקרה, כפי שזה קורה, לעיתים, בגלל מצוקות נפשיות כאלו ואחרות, לא אמורה להיות לכך שום השפעה ממשית על חייך העתידיים, כוללל לא על תוכניותייך ללמוד רפואה או כל דבר אחר. ושוב, הדבר החשוב כרגע הוא שתקבלי את הסיוע המקצועי לו את זקוקה וראויה. גם אם זה במסגרת ברה"נ ( בריאות הנפש ) הצבאית. לגבי טיפול מחוץ לצבא, אם אין לך אמצעים כספיים משל עצמך יש מקום שתעזרי במשפחתך ויתכן אף שתוכלי להסתייע ולו למספר מפגשים בשירותי קופת החולים לה ו/או הורייך משתייכים.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה