נמצאת במצוקה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
חיילת בת 19, סובלת מהתקפי חרדה ולחץ שותה כדורים(רסיטל)לאחרונה אני סובלת ממצוקות נפשית ואני מרגישה צורך לפגוע בעצמי כי אני חשה כאב, וכדי לחוש בכאב אני מרגישה צורך לפגוע בעצמי.אני עוברת תקופה קשה בבית בצבא הרבה לחץ שמופעל עליי. מה לעשות עם ההרגשות האלה? איך לגרום לא לפגוע בעצמי? אני כבר לא יודעת מה לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
24.01.08 | 23:55
רוי, מצוקתך הקשה, מחייבת סיוע מקצועי, מבלי להסתפק בתשובות מהפורום. אני מבין שפנית לפסיכיאטר שנותן לך הטיפול התרופתי. האם הוא לא המליץ, כצפוי וכמתבקש, גם על טיפול פסיכולוגי. תוכלי אף לעשות זאת במסגרת שירותך הצבאי אצל קב"ן/פסיכולוג וכד'
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
