חרדת נהיגה וחוסר בטחון
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בת חמישים פלוס ולומדת נהיגה, בתחלת השעור אני מצליחה לא רע אך במשך השעור אני נכנסת לחרדה ובלק אאוט ולא מצליחה ועושה טעויות קשות לא רואה את מה שנעשה מסביב ויוצאת מהשעור עם הרגשה קשה, אני מאד רוצה ללמוד נהיגה אך לא מצליחה, כמו כן אני חסרת בטחון ויש לי גם בעיית התמצאות במרחב שמעולם לא הפריעה לי ואולי עכשיו כן, אשמח לכל עצה כי אני מיואשת .
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
30.01.08 | 23:49
שלומית, נסי להסתייע באתר של ד"ר ברוך אליצור.. http://www.baruch-elitzur.com , בסעיף המתיחס לחרדת מבחנים וכד' .
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
