שלום

לאלמוני, יש הרבה דרכי טיפול אפקטיביות, להתמודדות עם מצבי לחץ. ביניהן: טיפול פסיכולוגי דינמי, טיפולים דיירקטיביים ( CBT, דמיון מודרך, היפנוזה ביו-פידבק ועוד ) ועוד.. יתכן והסימפטום שאתה מתאר ( כנראה, "טיק" = עוית לא-רצונית ) יחלוף מעצמו. אם לא תחשוב ותתמקד בו, יש לכך הסתברות די טובה. אם הוא לא יחלוף כדאי להיוועץ בפסיכולוג קליני וסביר שהטיפול שיתבקש יהיה ממוקד וקצר.