חרדות

שלום רב אני בת 36 נשואה 3 ילדים חיים שלווים ומאושרים עד שיום אחד לפני 8 חודשים נתקפתי בהתקף חרדה שמאז כל עולמי חרב עליי כל גופי רעד דופק גבוהה וסחרחורות תחושת אי שפיות ותחושת בילבול נגשתי לרופאת משפחה שנתנה לי כדורי הרגעה שלא עזרו לי חזרתי אליה והיא נתנה לי צפרלקס לקחתי כדור אחד הרגשתי גרוע ביותר רעד כל הגוף דופק מהיר חוסר שינה החלטתי לא לקחת אותם. נגשתי לפסיכולוג שלימד אותי טכניקות לשלוט בפחד ובהתקף יש לציין שהיה לי התקף אחד אבל תחושה של פחד כל הזמן שהינה זה מיד מגיע שוב. ניגשתי שוב לרופאה אמרתי לה שיש לי עדיין סחרחורות והיא נתנה לי רמוטיב אני לוקחת אותם כבר 40 יום ואני עדיין עם הסחרחורות ומחשבות שמטרידות אותי כל הזמן על החיים מה זה החיים (אני מאמינה שכל בן אדם חושב על זה אבל לא פוחד מזה) כאילו נפער בי איזה חור שפתאום אין לי עתיד אני לא יודעת אפילו איך להסביר את זה. השאלה שלי אם אני צריכה להמשיך ברמוטיב או בכל זאת לקחת את הציפירלקס כי הבנתי שבציפרלקס עובד גם על מחשבות טורדניות. האם יש מרכז למצבי משבר וחרדות בירושלים תודה