פחד

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

08/04/2008 | 10:36 | מאת: שרה

שלום הפחד מלהכשל אותי מקפיא אותי אני בת 21 ולא עובדת ולא לומדת כי מפחדת ללכת לעבוד ואכשל ואני לא רוצה פשלות ולא רוצה שמישהו יצחק עליי ויגיד היא לוזרית ניסיתי כמה עבודות וגם הרבה עבודות הלכתי יום ולא חזרתי ולא הייתי נותנת לעצמי צ'אנס כי ממש מפחדת שהעבודה שלי לא תמצא חן בעיני המעביד וליודים מפחדת להכשל בפסיכומטרי אני מפחדת בדברים האלו למרות שאני לא פחדנית בכלל ואמיצה בחיי היומיום אבל כשזה מגיע לעבודה או ללימודים אין אומץ יש רק פחד

שרה, אני מבין את המצוקה, אך מה השאלה ?! מתיאורך נראה לי שמדובר בבעיה רחבה ומקיפה, הקשורה כנראה בדימוי עצמי ירוד. סביר שתוכלי להסתייע בבירור פסיכולוגי עם מטפל מתאים לגבי מקורות דימוייך העצמי וכיצד להתמודד איתו באופן יעיל יותר.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה