לחץ וחרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בן 36 וקורה לי לפעמים,שאני עייף ובלי חופש שאני מרגיש לשניה שאני מעבד את עצמי,הרגשה שאני כמו בחלום לכמה שניות למרות שאני יודע איכן אני הייתי אצל נירולוגית והיא אמרה שאני מאוד עייף וסחוט כמו לימון,אני גם לחוץ לפעמים מאוד, זה גרם לי קצת בעיות זיכרון אני לוקח בדרך כלל הכל ללב .קראתי שזה יכול להיות דפרסונליזציה.יש לי חיים לא כל כך פשוטים,אני עובד בנתבג ויש שם הרבה רעש ואני עובד במשמרות רציתי לדעת אם יש טיפול בזה זה מעצבן אותי שזה קורה ולא יודע מה לעשות השאלה שלי איך הדרך הטובה ביותר לבטל את הלחץ והחרדה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
17.04.08 | 08:33
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
