שאלה מוזרה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בת 27,בלי משפחה,כעת אני לא בזוגיות אבל כל החברות שלי בזוגיות ונשואות. המצב גורם לי כל הזמן להרגיש בודדה ודי מתוסכלת, כי אני מרגישה שאני נופלת על אנשים כל הזמן...לפעמים אני מרגישה ממש "קרציה", זה מצב שגורם לי להרגיש חסרת ביטחון בתקשורת עם אנשים כי לפעמים אני מרגישה שאני מחזיקה את עצמי לא לשתף אנשים לדוגמא בעבודה בהתמודדויות היום יומיות שלי,לפעמים זה משדר חוסר בטחון.מה שאני ממש לא, אבל כן זה גורם לי להרגיש רע במיוחד שאני לא רוצה שירחמו עליי.זה סוג של מעגל שאני לא יודעת איך לצאת ממנו.עצה?
מיכל, שאלתך אינה מוזרה, כמובן. גם העצה די פשוטה..הקושי עלול להיות ביישום.. העצה : צאי מנקודת ההנחה שהרבה אנשים, גם אם הם נשואים, חווים בדידות וכד', בגלל סיבות שונות, כולל ובעיקר בגלל בעיות ורגישות לדימוי העצמי. רגישות מוקצנת זו עלולה לגרום לריחוק בינאישי, לא מצד החברה אלא דוקא מצידו של הרגיש מידי ( כמו במקרה שלך ) ואז נוצר "כדור שלג" שלילי, ההולך ומעצים. רוב האנשים מייחלים לפתיחות ( מידתית ) מצד אנשים אחרים וזה דוקא עשוי לקדם קרבה וענין. חשוב אבל שהדבר יהיה הדדי, דהיינו תגלי גם את ענין בחוויותיהם ורגשותיהם של חברייך. זהו, לדעתי, ציר חשוב ליצירה והידוק של קשרים, בלי קשר לסטטוס המשפחתי הפורמלי, או היות האדם בזוגיות וכד'.