אורנה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
היי אני כותבת מתוך הזדהות.אף פעם לא ייחסתי את תחושת ה"לא בסדר" והרצון שכולם יקבלו אותי עם תכונת הפרפקציוניזם שאצלי גם עושה הרבה בעיות.זה פשוט נורא לחיות כך. גם לך בעייה קשה בקבלת החלטות?? כל מילה שנאמרת מנותחת על ידך?? תתארי לי מה את מרגישה.מקווה שנקבל מענה לבעייה.
לילי.. אצלי לפחות, אני מרגישה שהפרפקציוניזם מצד אחד מאוד תורם לחיים שלי ומצד שני פשוט הורס אותם... זה שאני חייבת לעשות כל דבר בשלמות הרבה פעמים עוזר לי וגורם להצלחה בתחומים רבים, אבל מקשה עליי בקשרים שיש לי עם אנשים, בזה שאני מאוד ביקורתית כלפי מעשיי ומפחדת מאוד מכעסם של הסובבים אותי.. אני מתנהלת באופן שירצה את כולם... אבל הרבה פעמים זה לא מרצה אותי. ואני שוכחת את עצמי בכל מיני החלטות שאני לוקחת, בחירות ודרכים שאני הולכת בהם.. זה פשוט בלתי נסבל. לאחרים אני יכולה לייעץ בקלות, לעזור.. אבל לעצמי, לפחות במקר הזה אין לי מושג איך אפשר לעזור.
פרפקציוניזם עוזר ללא ספק כי אחוז הטעויות קטן ככל שבודקים לעומק אבל תסכימי איתי שזה מתסכל ולפעמים בא לי לזרום ולא לחשוב אלף צעדים קדמה. גם כשאני אומרת זאת קשה לי כי לא הייתי מסוגלת להתנהג כך.... בכל אופן כי לי בסביבה מאוד קשה עם זה ולכן אני מעדיפה תמיד את השקט שלי לבד בבית.מעין מלחמה יומיומית שלוקחת ממני כוחות ואנרגיה לשווא.בת כמה את??