טיפול קוגנטיבי התנהגותי
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ד"ר שלום אני בת 28, סובלת מOCD קל, חרדות ולחץ. בחודשים האחרונים חשתי חוסר פוקוס, אי בהירות, עצבנות וחוסר סבלנות. האם טיפול קוגנטיבי התנהגותי יכול לסייע לי? נטלתי בעבר ובהווה תרופות פסיכיאטריות ואני מעוניינת להפסיק. השאלה היא האם ישנו טיפול פסיכולוגי שיכול לעזור לי בתחושות הללו, ולמגרן לחלוטין? טופלתי בעבר אצל פסיכולוג בטיפול רגיל של שיחות ולא כל כך אהבתי. מהה דעתך? אורנה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
18.05.08 | 23:15
כן, אורנה, טיפול קוגנטיבי התנהגותי נחשב כיעיל במיוחד עם הפרעות חרדה בכלל ו- OCD בפרט. טיפול פסיכולוגי מתאים עשוי בהחלט לשפר מצבך באופן משמעותי ביותר ואפילו, במקרים לא מעטים, לייתר את הצורך בשימוש מתמשך בתרופות.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
