צריכה עזרה...
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני סובלת מ Ibs והגעתי למצב שאני מפחדת לצאת מהבית ולהיות ליד אנשים אני מרגישה שאיבדתי את כל שמחת החיים שהייתה אני חולה בתסמונת קרוב ל 10 שנים ושאני יוצאת מהבית הגעתי למצב שאני מרגישה כל הזמן בפוביה מה אני יכולה לעשות?