לא מצליח להשתחרר מההרגשה הזאת.

אוהד, נראה שהאיום (?)היה חמור, או שרגישותך גבוהה..ואולי גבוהה מאד. סביר ש "חוויה מתקנת" באמצעות מפגש הבהרות חיובי ביניכם עשויה להקל ואף לפתור את הבעייה. אלא שאתה מגיב ברתיעה חרדתית עצומה לגביו, כך שתצטרך להסתייע בתיווכו ונוכחותו של גורם ידידותי המשותף לשניכם, כדי לאפשר ולקדם תהליך כזה. עד אז ובכלל, ההמלצה בד"כ היא שלא לנהוג ב"התנהגות המנעותית", העלולה להחריף ולהעצים תחושת ה"טראומה". אלא שכמו כל המלצה היא מותנית במקרה הספציפי וללא הערכה קלינית של ממש לגבי מצבך קשה לתת המלצה תקפה. תוכל להסתייע, כמובן, ב"טיפים לגולשים" ( שמעל לתמונתי, בצד שמאל ) ואם זה לא יספיק כדאי שתפנה לייעוץ אצל פסיכולוג-קליני.