אמא לחוצה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני ומשפחתי רוצים לטוס לחול לטיול עם הילדים. אני מאוד חוששת מהחופשה, טרודה בשטיות ובדברים שלילים,מה יהיה? ואם לא הרגיש טוב? זה טיול של שבוע? אבל אני ממש לחוצה? עם כאבי ראש וסחר
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
22.06.08 | 00:51
את כנראה עד כדי כך לחוצה ש"שכחת" לשאול..את השאלה ?! כללית, אני מאמין שתעברי את לחצך בשלום ואף תהני מהטיול, ללא כל עזרה מקצועית ובמיוחד אם תתמקדי בהנאות הצפויות ולא בקשיים הארגוניים- טכניים. בנוסף נסי להסתייע ב"טיפים לגולשים" שבראש העמוד משמאל. טיול נעים
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
