חרדה

אני בן 29 ובמשך ה שלוש השנים האחרונות נוצר מצב שבו אני מרגיש בלחץ תמידי !!! המצב התחיל קשה בלחץ יום יומי מלוווה בבכי, פחד ממוות, והקאות!! בשנתיים האחרונות אני הולך לפסיכולוג פעם בחודש, אני חושב שמצבי יותר טוב אני מקבל התקפה פעם בחודש חודשיים שוב עם פחד ממוות ו הקאות אבל בלי שום גורם מסיום כמו שהיה לי בההתחלה הייתי שמח לדעת אם הרגשות ופחדים כמו שאני עובר נגמרים באיזה שלב? האם אני צריך לחיות בפחד עכשיו כול חיי? תודה רבה