קורסים ממולצים למתח וחרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
הנני מבקשת את המלצתך לבחורה בת 26, אשר כעת עוברת תהליך של גירושים (ללא ילדים) כעת היא נמצאת במצבי חרדה הגורמים לעיתים למעין "התעלפויות" ונמצאת בלחץ ובמתח. הנני מעונינת בייעוץ לקורסים הנותנים כלים להתמודדות עם המציאות היומיומית והתמודדות עם מצבי לחץ, מודעות עצמית. בנוסף לכך, הבחורה נמצאת בטיפול פסיכולוגי. בתודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
14.07.08 | 22:44
יש אכן אפשרות להשתתף במקביל לטיפול פסיכולוגי..גם בסדנא ( לאו דוקא "קורס" ) ממוקדת, בה ניתן לרכוש כלים להתמודדות עם מתחים וחרדות. זה מותנה כמובן בחוות דעתו והמלצתו של הפסיכולוג המטפל, במידה וכמו במקרה של חברתך, היא נמצאת בתהליך טיפולי פרטני. במכון המנוהל על ידי מתקיימות סדנאות כאלה וניתן לקבל פרטים בנדון בטל' 054-7549898
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
