המלצה על קורס- חרדות ומתח
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום רב, ברצוני לקבל ייעוץ בנושא קורסים הממולצים להתמודדות עם מצבי לחץ בחייה יומיום, מודעות עצמית. מדובר בבחורה בת 26 בהליכי גירושים (ללא ילדים), הבחורה סובלת ממתח וחרדות, התבטא לעיתים ב"התעלפויות" כיום הננה נמצאת בטיפול פסיכולוגי. אבקש ייעוץ על קורסים בתודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
14.07.08 | 22:45
יש אכן אפשרות להשתתף במקביל לטיפול פסיכולוגי..גם בסדנא ( לאו דוקא "קורס" ) ממוקדת, בה ניתן לרכוש כלים להתמודדות עם מתחים וחרדות. זה מותנה כמובן בחוות דעתו והמלצתו של הפסיכולוג המטפל, במידה וכמו במקרה של חברתך, היא נמצאת בתהליך טיפולי פרטני. במכון המנוהל על ידי מתקיימות סדנאות כאלה וניתן לקבל פרטים בנדון בטל' 054-7549898
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
