פחד חברתי

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

05/08/2008 | 20:41 | מאת: יוליה

אני מקווה שאני במקום הנכון ואשמח לתובנות בענייני. אז ככה אני אמא לשתיים, הבת שלי בת 9 , בסה"כ ילדה חברותית מאוד, אין לה בעיות "רציניות" כמו כל ילדה יש ריבים בין החברות וכמובן גם הילדות משלימות. הבעיה אצלי שמאד קשה לי להתמודד שאני שומעת שהיא רבה עם חברה או יותר גרוע אם חברה רבה איתה , אני ממש מתייסרת למרות שאני יודעת שהן ישלימו בסוף ,אני לוקחת כל כך ללב, אין לי נחת מזה. אני כמובן לא מראה לה והיא יחסית "מתמודדת" , לי קשה מאד , תמיש יש לי את הפחד שלא יהיו חברות שלה. למרות שתמיד המורה אמרה שהיא בסדר גמור וחברותית ואהובה. מספיק שחברה לא רוצה לדבר איתה אני די ממוטטת. איך אפשר להרגע? איך לקחת את הדברים בפרופורציה? אחרי הכל הן ילדות . תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

יוליה,מעורבותך הרגשית הגבוהה עשויה לרמז על הזדהות גבוהה מצידך עם הנסיבות והתוצאות השליליות שאת חוששת ( "משליכה" ) על ביתך. יתכן ונסיון אישי מצידך לשחזר חוויות דומות מעין אילו בילדותך ואולי אף בחייך בהווה, עשוי לעזור לך להשתחרר מכך. אם לאו, יתכן ויהיה מקום לשקול פניה ולו לייעוץ קצר וממוקד לפסיכולוג קליני, בנדון.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה