עיקצוצים בגוף.. לחץ?

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

08/08/2008 | 00:09 | מאת: שקד

שלום. יש לי לפעמים עיקצוצים לא מוגדרים בגוף, שזה בא והולך .. לא משהו רציני. האמת לא ממש אכפת לי מהם, אני עומד להשתחרר מצה"ל, אז יש לי קצת לחץ בזמן האחרון. רציתי לשאול אם העיקצוצים קשורים בלחץ ואי השקט שאני עובר בזמן האחרון.

כן, שקד, זה בהחלט סביר שאם אין גורם מזוהה אחר..שמדובר בתגובה ללחץ והמתח הנפשי שאתה מצוי בהם, לקראת שחרורך. נסה לברר עם עצמך מה כל כך מפחיד/מלחיץ אותך בענין השחרור ובכל מקרה, נסה להסתייע ב"טיפים לגולשים" שבראש העמוד משמאל. סביר שהתגובה תיעלם עם שחרורך ואולי אף לפני כן.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה