לחץ

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

16/08/2008 | 22:18 | מאת: מיקה

שמי מיקה שם בדוי אני מרגישה כל הזמן לחוצה מהרגעים האלה שאניצריכה לקום על הרגליים ולעשות דברים ליזום דברים כמו אני צריכה לעבור בינואר לדירה משלי יש לי את החששות מה לעשות איך אני יעשה מה יהיה אני מרגישה שאני בחורה מאוד מאוד תלותית כבר קרה לי בעבר שהתעלפתי פעמיים ממתח נפשי אשמח עם תיעצו לי מיקה

מיקה, לצערי אין עצה היכולה "למחוק" תלותך (כדברייך) ונטייתך למתח נפשי. לשם טיפול יסודי וממשי בבעיה, תצטרכי לפנות לייעוץ/טיפול מקצועי אצל מטפל/פסיכותירפיסט. חבל לדחות. מאיר ( שם לא בדוי )

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה