חרדה ומתח בהריון
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בשבוע ה-24 להריוני ולאחרונה חשה לחץ בחזה צד שמאל ומתח. הייתי מטופלת בציפרלקס לפני ההריון והפסקתי לחלוטין מיד עם היוודע ההריון. האם לחזור ליטול התרופה? האם ניתן כעזרה ראשונה לקחת קסאנגיס 0.25?
שרון, מידע כללי לגבי אפשרות לקיחת תרופה כזו או אחרת בהריון - נסי לשאול בפורום "תרופות בהריון " - http://www.doctors.co.il/xFF-List,xFI-2990,m-Doctors,a-Forums.html או באחד המכונים הטרטולוגים. לגבי הטיפול התרופתי שלך, באופן אישי, אני חושבת שאת צריכה להתייעץ עם הרופא המטפל שלך, וכמו כן להיבדק על ידי רופא משפחה ו/או רופא הנשים שלך על מנת לשלול בעיות אחרות. אני לא רופאה, וגם מנהל הפורום אינו רופא , ופורום זה עוסק במתן עצה בתחום הפסיכולוגיה.
שרון, איננו עוסקי בתרופות. בכל מקרה כדאי שתלמדי..ותתרגלי טכניקות של "הרפיה עצמית". זו טכניקה מעולה להקלה סימפטומטית של מתח ולחץ. חפשי גם בתגובות קודמות בפורום זה ותמצאי הרבה מקורות והכוונות, היכן וכיצד ניתן לרכוש את המיומנות החיונית הזו.