מתח וחרדה

אובחנתי כסובלת מהפרעת חרדה כללית בשל תקופות של חרדה קשה אך אני לא סובלת מדאגנות יתר או מחרדה כל הזמן. בעיתות מתח או משבר, המתח הופך אצלי לחרדה שמתבטאת גם בתסמינים פיסיולוגיים (מתח בחזה ובבטן, חוסר נוחות בעור, בחילות, חוסר תיאבון, שלשולים, כאבי ראש לפעמים) וגם בצורה ריגשית (תחושה של פחד איום, חוסר בטחון, בהלה). זה יכול להימשך ימים עד שבועות בכל פעם, גם לאחר שגורם המתח הראשוני כבר עבר. זה קורה פעמיים-שלוש בשנה ואז הסבל הוא גדול. ניסיתי טיפול בתרופות שונות וכלום לא הועיל. ניסיתי טיפולים פסיכולוגיים שונים לאורך השנים וגם זה לא הקל בהרבה. האם אפסה תקוותי?

רונה, תחושתך הפסימית מובנת, אך לא מוצדקת.. הפרעות חרדה שכיחות ביותר וקיים מענה טיפולי מגוון, המוכח בד"כ כיעיל בהחלט. אלא שיש ולפעמים צריך לטרוח רבות עד למציאת את הטיפול הנכון אצל הגורם המקצועי הנכון. לצערי אין לי ולא יכולה להיות לי המלצה ספציפית לסוג הטיפול המתאים לך ביתר, כיון שאני לא מכיר אותך מקצועית-קלינית. אני כן מאמין ויודע שקיימת הסתברות טובה ביותר שניתן לעזור לך ולהקל ממעותית על סבלך. צריך עוד סבלנות והתמדה בחיפוש אחר המטפל והטיפול המתאימים.