לצוות הפורום-להזכירכם מחכה לתשובתכם מ- 8.7.05
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
לקריאה נוספת והעמקה
כמו במרבית הדברים.. "סוף טיפול, בהבנת הדינמיקה של הבעיה, תחילה.." כלומר ": חשוב לברר בשיחה יעוצית-טיפולית מקורות ותהליכי התפתחות חרדתך- בעייתך. היא עלולה לנבוע מסיבות שונות, העשויות להשפיע על אופי הטיפול המועדף. לאחר הבנת הדינמיקה ובהתאם לה הייתי ממליץ עבורך טיפול עם כיוון ביהווירוסטי. דהיינו להתמקד ב"הקהייה שיטתית" ( דה-סנסטיזציה ) של הסימפטום הפובי- חרדתי, לגבי מונות וכו'. השימוש בטכניקות ההרפיה ודמיון-מודרך הוא חלק חשוב וחיוני של הטיפול. בהצלחה.