לצוות הפורום-להזכירכם מחכה לתשובתכם מ- 8.7.05

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

20/07/2005 | 12:38 | מאת: בת 36

לקריאה נוספת והעמקה

כמו במרבית הדברים.. "סוף טיפול, בהבנת הדינמיקה של הבעיה, תחילה.." כלומר ": חשוב לברר בשיחה יעוצית-טיפולית מקורות ותהליכי התפתחות חרדתך- בעייתך. היא עלולה לנבוע מסיבות שונות, העשויות להשפיע על אופי הטיפול המועדף. לאחר הבנת הדינמיקה ובהתאם לה הייתי ממליץ עבורך טיפול עם כיוון ביהווירוסטי. דהיינו להתמקד ב"הקהייה שיטתית" ( דה-סנסטיזציה ) של הסימפטום הפובי- חרדתי, לגבי מונות וכו'. השימוש בטכניקות ההרפיה ודמיון-מודרך הוא חלק חשוב וחיוני של הטיפול. בהצלחה.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה