בעיה אישית שלי בצבא + קב"ן

שלום אני כמעט בן 20 ולפני קצת פחות מחצי שנה התגייסתי. יש לציין שאני בן יחיד להורים גרושים וגר עם אמי לבד. כל השנים היה לי מאד קשה במצבי לחץ וזה התבטא באופן חריג במבחנים שתמיד למדתי כמו שצריך והמון מבחנים פשוט קיבלתי שלילי. הפתרון שהוריי נתנו לי זה היה שיעורים פרטיים שממש גרמו לי להיות לא מרוכז ומאד עייף. בתחילת כיתה י' הומלץ לי ע"י מנהל הבי"ס לעשות אבחון ובסוף התגלה שאני סובל מהפרעות קשב וריכוז. אז לענייננו כפי שאמרתי עכשיו אני בצבא אמנם בבסיס פתוח אבל אני בחודשים האחרונים מרגיש שאני לא מתפקד בכלל. השמירות שאני עושה אותם הם לא שמירות רגילות אלא על תקן כיתת כוננות וזה אומר שהשמירה מתחילה מ8 בבוקר עד 8 וחצי בבוקר למחרת שבזמן הזה אסור לי להוריד נעליים ואני חייב לישון אפילו עם הבגדים והנעליים, וגם יש הרבה הקפצות תרגול לחשש הקפצת אמת, כתוצאה מכך למחרת אני צריך לשוב למשרד שכולי עייף כי בקושי ישנתי בלילה ובגלל הלחץ הנפשי מהשמירה הזו [אני גם חושב שמשום שאני בן יחיד אני לא אמור לשמור בשמירה שנחשבת ברמת סיכון גבוהה] אפשר להוסיף ללחץ הנפשי את הסמל תורן שהוא מ"כ של טירונים שהרבה פעמים הם מזלזלים בשומרים ובגלל שאני עדין צעיר. בנוסף לאפוד ולתיק האישי שלי צריך לסחוב אלונקה ואני מרגיש קריסה גם גופנית וגם נפשית. ביקשתי לראות קב"ן ולמרות שהמפקד שלי עשה לי בעיות נלחמתי על זה ובסוף קיבלתי לראות קב"ן. הקב"ן החליט שאני צריך לעבור טיפול אצלו, ואני קיוויתי שלפחות אם לא יוכל לוותר לי על השמירות, לפחות יוכל להמליץ לתת לי הקלות בשמירה כדי שיהיה לי יותר קל מבחינה נפשית. למרות שאני חושב שאני מבחינה נפשית לא מסוגל לשמור, אני מרגיש שיש לי קשיי הסתגלות, תמיד שאני שומר אז זה עם אנשים חדשים, שבדר"כ אני לא מכיר, אבל עד עכשיו לאחר יותר מ3 חודשי טיפול, הוא לא מדבר איתי בכלל על הקלות בשמירות, אלא הוא כל הזמן משכנע אותי שאין לי עוד להשאר הרבה בצבא וגם זו תקופה שתעבור ואני מרגיש שאני פשוט מאבד כוחות מעצמי, בשבת האחרונה ששמרתי אני פשוט לא הפסקתי לבכות כל יום שישי, והייתי באפיסת כוחות טוטאלית, ומה שעד עכשיו יצא מזה שאני נמצא בלי מצב רוח תמידי, אני בקושי אוכל, לא מצליח לישון בלילה, לפעמים גם חולם חלומות מפחידים שבחיים שלי לא חלמתי וגם כולי מפוחד מה יוליד יום. מה שאמרתי לאמא שלי זה שאני רוצה לראות פסיכולוג מומחה פרטי שייתן את חוות דעתו כי אני כבר אובד עצות מה לעשות. אני פשוט מרגיש ש"הטיפול" עם הקב"ן זו סתם שיחה להעביר את הזמן. שאלתי היא- האם כדאי לי ללכת לפסיכולוג מומחה? האם דרך טיפול דרכו הוא יוכל להמליץ ע"פ חוות דעתו הקלות בשמירות ובצבא יכירו בזה? ודרך איפה אני יכול למצוא פיסכולוג כזה? מקווה שתוכלו לעזור לי בתודה מראש וסליחה על הסיפור הארוך חיים