פשוט חשוך

שלום שמי תומר ואני בן 29 כיום.במשך שנים רבות,כשבע שנים בערך אני אני סובל ממגוון בעיות כאשר העיקרית שבהן היא החרדה.אני חווה התקף ברגע זה ממש,למזלי הוא לא כזה חזק.ניסיתי מגוון רב של טיפולים,הילינג,רייקי,תזונה,פרחי באך,חזרה בתשובה כל דבר שחשבתי שיוכל לעזור לי לחזור אל עצמי.שןם דבר לא הועיל ואני אישית חווה חוויה של קריסה,כלומר שההתקפים נהיים חזקים יותר או שההפך הוא הנכון,שאני הולך ונחלש עוד ועוד עם הזמן,אני חלש מאוד מבחינה גופנית,אני מרגיש בעיקר כיווצים במשך היום,אין לי תאבון בכלל,אני אוכל לשם התאווה והבריחה מהמצב,אני רזה מאוד ואינני משמין כלל.אני בורח ממפגשים עם אנשים כי זה מלחיץ אותי ומפחיד אותי,זו חוויה נוראית עבורי,ומצאתי גם שיכולות הריכוז והקליטה שלי מאוד נמוכות עקב כך,אין לי סבלנות לשום עניין ואף אחד ואני כועס מהר,מתעצבן מהר ונעלב הכי מהר,יש לי לחצים וכאבים תמידיים בתוך מוחי מה שמכריח אותי פשוט להתנתק מכל הסובב אותי ואז בניתוק זה מגיעים גלי חום חזקים ורעידות והתכווצויות.לאחרונה התחתנתי ואישתי בהריון לקראת השבוע השיש כנראה,בהתחלה הייתי מאוד שמח,אך כשאני חושב על זה עם יד על הלב אינני רואה כיצד במצבי אוכל לשמש כאבא ובעל לדוגמא כאשר התחושה העיקרית האופפת אותי היא יאוש וחוסר תקווה,מחכה לתשובה תודה תומר חיון