בירור בנוגע לטיקים

שלי, יתכן וסביר שאם לא תייחסי לכך חשיבות, הם יחלפו מעצמם. אמני עצמך בתרגילי "הרפיה-עצמית" ( חפשי גם בפורום הנוכחי, חומר בנדון ) ו"הסחת-דעת מכוונת", למצבים בהם הם גוברים ומודעותך "נתפסת" אליהם. כאמור, ובמיוחד אם תאמצי את שכתבתי, סביר שיחלפו מעצמם. אם זה לא יקרה, התייעצי תחילה עם רופא המשפחה ובהעדר ( צפוי ) מקור ביולוגי לתופעה, סביר שהיפנוזה או טיפול פסיכולוגי ממוקד ( CBT וכד') יעזרו לך די מהר.