התקפי חרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני לא בטוחה מה זה אני משערת שזה התקפי חרדה. אני נתקפת בהרגשה שקשה להסביר אותה, למשל כשאני בנסיעה ארוכה ואני רחוקה מהבית אז פתאום בא לי לצאת מהרכב כאילו אני נחנקת וקשה לי לנשום. את יכולה לעזור לי?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
31.12.08 | 11:37
קלרה, זה אכן עלול להיות ביטוי לתגובה חרדתית.. אך חשוב כמובן לברר באיזה סוג של נסיעות מדובר והאם זה קורה רק, או בעיקר, בנסיעות ארוכות ועוד ועוד.. ככל שיהיו יותר פרטים רלבנטיים (!), תשובתי תוכל להיות רלבנטית יותר.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
