שלום

אני בת 24 לאחרונה פוטרתי ממקום עבודתי מאז אני במצב של סטרס ,חרדה תמידית,לפעמים מלווה בדפיקות לב מהירות,אני מרבה לעשן יותר מהרגיל (הגעתי ל2 קופסאות ליום לפני כן הייתי מעשנת חצי קופסא ופחות) כל זה גורם לי ,לתפקד לקוי בחיי היום יום ,אני כרגע מחפשת עבודה והסטרס מקשה עליי "לשווק " את עצמי בראיונות עבודה, מה עושים,צריכה פתרון מהיר ויעיל, בברכה, אני.