מה להגיד לילדיים במצב של קטיושה שנופלת בעיר

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

14/01/2009 | 19:19 | מאת: גוני

ד"ר נעמן שלום, מה אפשר להגיד לילדים על מנת להרגיע אותם כאשר נופלת קטיושה ליד הבית ? תודה על העזרה.

לקריאה נוספת והעמקה

גוני, ראשית חשוב ש"תשדרי" רוגע ושליטה.. באשר להסבר, מן הראוי שיהיה אמיתי ( אם כי לא מפורט מידי ) ובשפה ודימויים התואמים את הגיל ורמת ההבנה של הילדים, בהם מדובר. כמובן שההסבר צריך להיות מלווה בנימה של בטחון ואמונה ביכולת של הצבא לפתור את הבעיה, ביכולתכם כמשפחה מלוכדת להתמודד עם הקשיים והפחדים ( הנורמליים לחלוטין במצב זה של סכנה ) ובעיקר ביכולתם הם להתגבר על הפחד או לבקש עזרה מתאימה. אפשר ללמדם ולתרגל איתם טכניקות של "הרפיה-עצמית" ומעל לכל לעודד אותם להביע באופן חופשי את רגשותיהם ( מבלי להיות שיפוטיים או "מרחמים" ). יש לזכור שמצבים של קושי ואף משבר, חלילה, יכולים דוקא לחזק אותנו (אתכם) כבני אדם וכמשפחה.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה