לחץ.. וכאבים?

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

15/01/2009 | 20:21 | מאת: אור

אני בת 25 נשואה, ללא ילדים ולאחרונה אני מאוד לחוצה,מיד לאחר ששמעתי שיש לבעלי בעיות פוריות (חשוב לציין שאני תומכת ומחזקת אותו) אני לומדת (שנה אחרונה לתואר ראשון) עובדת במקצוע במשרה מלאה, כך שהרבה מוטל עלי ובאחריותי האם יש קשר לזה שבחודשיים האחרונים אני סובלת מ"פלאשים" בכל הגוף. אלו עקצוצים נקודתייים.. ולרוב הם מורגשים ברגליים, אך גם בידים בגב... הלכתי לרופא משפחה והיא אמרת שיש קשר והמליצה לי על רגיעון, אך ל

לקריאה נוספת והעמקה

אור, לא סיימת שאלתך. לגבי מה שציינת, אכן יש קשר..אפשרי בין מתח נפשי ממקור כלשהו לבין תגובות וסימפטומים מהסוג שאת מתארת. תוכלי לנסות ולהתמודד בכך לבד עם טכניקות ל"הרפיה עצמית" ( חפשי בפורום, בגוגל ובאתר של ד"ר ברוך אליצור ) אם זה לא יספיק כדאי לשקול היוועצות עם פסיכולוג קליני, העשוי לעזור לך בטכניקות אלו ודומות, תוך זמן קצר יחסית. כדאי אף לשקול פנייה לייעוץ זוגי, להקלה על המתח שיתכן ונוצר בינך לבין בעלך, סביב סוגית הפוריות.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה