אמא חרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום רב בתי בת ה 9 עברה ארוע פרכוס.היא נבדקה במיון, בדיקות הדם בסדר ויקבע לנו תור לEEG. זה היה נורא. כל פניה התעוותו והיא לא יכלה לדבר או לנשום. מאז כבר כמה ימים אני לא יכולה לישון. אני בחרדה בימים ובעיקר בלילות. הפחד משתק אותי. איך יוצאים מזה? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
23.01.09 | 23:15
גלית,חרדתך מובנת.מציע שתקראי את ה"טיפים לגולשים"..שבראש העמוד משמאל , מעל לתמונתי. בעיקר, ממליץ שתלמדי ותתרגלי "הרפיה עצמית". תוכלי למצוא חומר והדגמות ע"י חיפוש בפורום הנוכחי, ב"גוגל" וכן באתר המעולה של ד"ר ברוך אליצור.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
