חרדות אצל אשתי

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

21/01/2009 | 20:26 | מאת: נתנאל

אני נשוי כבר כמה שנים.מאז ומעולם לאשתי יש פחד מהעתיד (לאו דווקא הרחוק), כרגע היא נמצאת בחופשת לידה ( ילד שלישי בן שלושה שבועות )היא חרדה מהחזרה לעבודה כיון שאין לה שם כ"כ חברות ויש מישהי ספציפית שלא מפסיקה ללכלך עליה ולא טוב לה . אציין כי היא עזבה בעבר מקומות עבודה עקב קשיים חברתיים.היא מאד חברותית אך ללא תעוזה ללכת ראש בראש עם מי שמציק לה. אני משתדל לתמוך אך היא לחוצה עקב המצב הכלכלי . היא כל הזמן בוכה , ומבינה שיש ניגוד בין להישאר בבית ללא עבודה ובין מצב כלכלי טוב. היא לא מסוגלת לקבל החלטות וגם כשאנו מתייעצים היא לא סומכת על אף אחד. מה ניתן לעשות??

נתנאל, לאור עוצמת הסימפטומים שאתה מתאר, סביר ש..כדאי לפנות לייעוץ פסיכולוגי. הוא אינו צריך להיות ארוך בהכרח והגישה המועדפת להערכתי הינה זו המוגדרת כ-"התנהגותית-חשיבתית" ( CBT ).

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה