טיפול
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום רב, אני כבן 24 ובכוונתי לפנות לטיפול פסיכולוגי עקב דיכאון וחרדות. אני חושב/מניח שאני מרגיש ככה אולי בגלל העבר שלי. מה קודם בסדר העדיפויות לפנייה לטיפול? שיטת טיפול שבה משתמש המטפל או הכימיה והקשר שיווצרו ביני לבין המטפל? האם עלי לקחת בחשבון את שיטת הטיפול לפני שאני פונה לטיפול או שפשוט הקשר שיווצר בינינו הוא החשוב, לא משנה מהי שיטת הטיפול ? אשמח לתשובה. תודה.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
28.01.09 | 00:11
אהוד, שאלתך חשובה וטובה. בפועל, מסתבר ( קלינית ומחקרית ) של"כימיה"..חשיבות רבה יותר מהשיטה הספציפית של הטיפול. אך, בהעדר יכולת לנבא את ה"כימיה " מראש וכיון שגם השיטה חשובה, נראה שכדאי לחשוב על השיטה ( אם כי גם היא מותנית בהערכה מקצועית של הבעייה ) מראש, בבואך לבחור מטפל מתאים ולקוות או לתרום לכך שה"כימיה" הטיפולית תתפתח במהלך הטיפול ותהיה טובה גם כן.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
