נדודי שינה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
בזמן האחרון קשה לי להרדם בלילה,ומחשבות עולות כל הזמן,האם זה קשור,לטרום מנופאזה.או למצב במשק וכו" תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
07.02.09 | 17:47
רקפת, נדודי שינה יכולים לנבוע מסיבות רבות ושונות.. לא ניתן להעריך הסיבה האפשרית רק על סמך הכותרת של "נדודי שינה". מציע שתתחילי את הבירור אצל רופא המשפחה ועל פי הצורך והמלצתו אולי גם אצל פסיכולוג קליני מתאים.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
