אל
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
דר נעמן מה שאני באתי לישאול איך ניתן להיתמודד אם זה אם הליך ההיתקרחות בצורה נפשית או פסיכולגית ולמה היתכונתה שרשמתה עובדות החיים לא הבנתי את המסר שלך?
אלעד, בהמשך לתשובתי הקודמת לך, התקרחות יכולה להגרם כתוצאה מתהליך ביולוגי טבעי ( ודי שכיח ) או כתוצאה מגורם פסיכולוגי. בין אם היא נגרמת או מועצמת ממתח נפשי שלך ( גלוי וידוע, או סמוי ולא מודע ), או שהיא נובעת מסיבה ביולוגית, אך קשה לך להתמודד ולהסתגל לכך, מן הראוי שתפנה ליעוץ פסיכולוגי אצל פסיכולוג קליני מתאים.