לחץ

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

18/02/2009 | 11:56 | מאת: ערן

אני בחור בריא בן 28. אני נלחץ ומתרגש מדברים מאוד בקלות. רציתי לדעת האם הלחץ הזה יכול להוביל לדברים חריגים כגון התעלפויות וכו' ? ומה ניתן לעשות על מנת להוריד את רמת הלחץ (לבד , ללא עזרת כדורים למינהם).

לקריאה נוספת והעמקה

ערן, בשלב ראשון הייתי ממליץ שתפנה לבירור רפואי.., אצל רופא המשפחה, או רופא מומחה אחר. התעלפויות יכולות אמנם להיות ביטוי למתח ולחץ אך בעיקר כשמדובר במתח נפשי קשה ביותר או אצל בעלי נטיה מוקדמת להתעלפויות. כך שכאמור, בשלב ראשון פנה לרופא שיבדוק האם אתה לא סובל מבעיה רפואית אחרת הגורמת להתעלפויות.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה