חרדות

שלום! יש לי בעיה שאני די מתביישת בה ואחרי התלבטויות רבות מאוד אני פונה אליכם. אני בת 40 אחרי גירושין כואבים מאוד שבעקבותם עברתי משבר קשה מאוד. כיום לאחר 5 שנים מצתי לי אהבה חדשה. בכל פעם שהחבר שלי ואני רבים אני נכנסת לחרדות מאוד קשות שבזה הסתיים הקשר ושוב אצטרך לעבור משבר נפשי. זו ממש חרדה על כל המשתמע מכך, יובש בגרון, חור שקט, בכי בלתי פוסק. אני לא מסוגלת להתמודד עם המצבים האלו. בבקשה אולי תוכלו להתייחס למצב ולעזור לי. אני יודעת שזה נשמע דבילי, אישה בת 40 עם כאלה חרדות מטופשות, אבל באמת שלקח לי המון זמן לפנות. תודה