התייעצות חשובה

שלום רב, לאחרונה השתתפתי בבדיקת פוליגרף בדרך למיונים למשרה ממשלתית אך לא עברתי אותה. אני משוכנעת שאין סיבה ממשית לאי המעבר והסיבה היא לחץ בלבד והתרגשות שבאה לידי ביטוי בדפיקות לב, נשימה מואצת וכדומה. שאלתי היא כיצד אני יכולה להרגיע את עצמי ולא להתרגש יתר על המידה? העניין מתסכל אותי מאוד. תודה

תודה רבה על התגובה. אני יודעת שלא מדובר בבדיקה קבילה אך הם בכל זאת מעוניינים בכך לצערי... האם כדאי להשתמש בכדור רגיעון או משהו בסגנון הזה? ו...איפה נמצאים הטיפים? (לא איתרתי אותם...:)) תודה שוב