שלום לך שוב

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

09/03/2009 | 08:52 | מאת: יואל

אני לא רוצה להישמע נודניק אבל. אשאל בנושא בפעם האחרונה סיפרתי לך שהלכתי למטפלת שאומנם היה לי ביטויי ריגשי חופשי את רבות היא לא עזרה לי מה שרציתי לישאול הוא שלפניה בעיקבות המלצה חמה פניתי למטפל מאוד מומלץ באיטה איש מאוד רך נחמד ומיקצועי רק שהיתה לי בעיה שלא יכולתי להישתחרר מימנה אצלו חשבתי שהוא שיקר אותי במשהוא ומרות שהוא הכחיש זאת לא היצלחתי להישתחרר מהמחסום שזה יצר אצלי הוא המליץ לי ליראות אים זה יורד אים הזמן ואכן באתי אליו למיספר פגישות לא מסודרות מתיי שהרגשתי צורך הוא לא הלחיץ אותי אזיה 10 פגישות ובכללית לא הישתחחרתי מהחסימה זה אומר שלא היה לי ביטיי ריגשי חופשי למרות שהוא היה טוב איתי עזר לי במקומות מסויי מים מבחינה פונקצוינאלית והוא היה מאוד נחמד אך מהמחסום לא הישתחחרתי.. הוא טען שאני פרפקציוניסט ואים אמצא מישהוא מישהיא שאוכל להתמיד זה יהיי השג גדול ואז היתחלתי אים מישסיפרתי לך במשך שנה ומחצה אני רוצה לישאול אותך אים כדאי לי לנסות שוב אותו למרות מה שסיפרתי לך עליו הוא טוען שאני כבר לא זקוק לשיחות שייש לי חברים ושאני אקבל את מה שאניוזהו אשמח לדעתך...

יואל, ללא היכרות מעמיקה ומקצועית איתך קשה להמליץ..כיצד להמשיך מהנקודה בה אתה נמצא כרגע. נראה שאתה עדיין במצוקה כלשהי ולכן כדאי אולי שתתיעץ עם המטפלת הנוכחית שלך. זו שאתה כבר שנה וחצי בטיפולה. היא גם תיטיב לומר לך אם לדעתה צריך שתמשיך איתה או שתחזור למטפל היותר התנהגותי, למרות חוסר האמון שחשת כלפיו בעבר.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה