שינו מסלול

שלום רב אני בחור כ37 עובד, העניין הוא שבשנה האחרונה נוספו לי המון מטלות לשכור דירה, לימודיי תעודה בערב,אחרויות על שניי הורים חולים למרות שיש מטפל בבית, חיפוש בת זוג,פעילות גופנית 3-4 פעמים בשבוע בשאיפה ,למרות שתמיד עשיתי אך לא בהתמדה ,וגם מעוניין בשינוי בקריירה .המון שנים לא הייתי בחופשה ,ואני שחוק ומתקשה להתרכז, בצעתי בדיקת טובה לפני הלימודים ולא נמצא שיש הפרעת קשב וריכוז,האם ניתן בכלל לעמוד בכל כך הרבה מטלות ולהצליח,מה שכן הצלחתי להפסיק לעשן לפני 10 חודשים מה ניתן לעשות? בברכת חג שמח