מה יש לי?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
לפני חודש וחצי אובחנתי כסובל מחרדה והתקפי פניקה והתחלתי ליטול פאקסט 20 מ"ג. כיום אני מרגיש הרבה יותר טוב והתקפים כלל לא היו בתקופה הזו. אך דבר אחר מטריד את מנוחתי בימים אלה שהתעורר וזה ענין המחשבות. יש לי מחשבות שאני מתביש בהם טפשיות ואני כלל לא מאמין בהם וזה מחשבה שבכל מיני סיטואציות שקשורות לאכילה עולה המחשבה ששמו לי משהו באוכל, לא פתחתי איזה פרנויה סביב זה ואני גם לא מאמין במחשבה הזאת היא פשוט בתוך הראש אולי נובעת מהפחד שאני עלול כן להאמין במחשבה הזאת או "לקנות" אותה ואז אני עלול להשתגע. כמו כן נוסף לענין העיסוק האובססבי של מחשבותי לנתח מה יש לי ומפחד שמה אני יפתח מחלות כמו סכיזופרניה או שכבר קימות אצלי. חשוב לי לצין שההתקף הראשון שקדם לחרדות שלי קרה בתאילנד ואני וחברי חשבנו שאולי שמו לי משהו באוכל. וכמו כן עינין הסמים היה חלק נכבד מחיי לפני כל האירועם הייתי שמח אם תחווה את דעתך, האם עלי להעלות מינון התרופה? האם הענין הזה קשור לחרדה או שאלו דברים אחרים? אולי קשור לחוסר ביטחון מסוים מפני שהעינין עוד טרי? את הפסיכאטר שלי אני יראה לאחר החג, אשמח לתגובה שתרגיע אותי קצת
רמי, מתיאורך נראה לי שאתה דוקא יודע מה יש לך.. נראה שאתה סובל מחרדה אובססיבית, בגללה אף פנית ובצדק לטיפול מקצועי. אלא שמאד מומלץ שתהיה גם בטיפול פסיכולוגי מתאים ( רצוי בגישת ה- CBT +התנהגותי ) ומשלים לטיפול התרופתי. הוא עשוי להועיל לך רבות ואף לייתר את הצורך בתרופות. בכל מקרה, על פי תיאורך ואפילו עצם פנייתך לפורום עם שאלתך, לא נראה לי שאתה סובל מפרנויה וגם אין חשש להתפתחותה של סכיזופרניה.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
