טיפול בחרדה ו-Lorivan
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, הנני חולה בסרטן כיס השתן, ועברתי טיפולים מדי פעם להסרת הגידולים, וכן שטיפות למניעת הישנותם. בהיותי דאגן ונוטה לחרדה, הגעתי לפני מספר חודשים למצב של חרדה מתמשכת שהתבטאה בעיקר בקושי להרדם ולישון בצורה מספקת. לפני מספר שנים טופלתי בנושא זה בתרופות אנטי-דיכאוניות, שהוחלפו מספר פעמים כיוון שגרמו לעוררות יתר ולא עזרו בשינה ובסוף הפסקתי את הטיפול והשתמשתי מדי פעם ב-Lorivan להורדת מתח והקלה בהרדמות. הפעם החלטתי ללכת לטיפול פסיכולוגי קוגניטיבי, שמהלכו הומלץ לי לקחת באופן קבוע את ה-Lorivan כדי להוריד את גורם החרדה מעצם המחשבה אם לקחת כדור או לא, ואכן הצלחתי לישון טוב יותר עם כדור אחד לפני השינה. כיום לאחר 5 חודשים הגעתי למצב שללא הכדור (שגורם להתרגלות) איני מסוגל לישון. שאלתי היא איך ניתן לרדת משימוש בכדור מסוג זה ולהרדם? האם עלי להמשיך בטיפול הקוגניטיבי? או שיש לעבור לטיפול תרופתי? תודה, אודי
אודי, איננו עוסקים בטיפולים תרופתיים. סביר שניתן..ועדיף לשאוף לצמצם ההזדקקות לטיפולים תרופתיים. יש להניח שגם המטפל הקוגנטיבי, שבטיפולו אתה נמצא, מיומן בטכניקות של הרפיה והיפנוזה, העשויות בהחלט להקל עליך ולאפשר לך שינה טובה ורגועה יותר. תוכל גם להסתייע בהקלטות הרפיה מעולות באתרו של ד"ר ברוך אליצור .
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
