שלום לך דר נעמן
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
בעיקבות תשובתך המאירת פנים ובעיקבות שיחה שהיתה לי אים אדם שהוא סדרן בתחנת מוניות רציתי לשתף אןתך שוב כי זה חשוב.. הוא שמכיר אותי טוב אמר לי שאין לו כלים לעזור לי ושלמעשה אני לא רוצה ואין לי שום רצון לעזור לעצמי למרות שאני מבין שמשהוא לא בסדר אים חיי והוא העלה בפניי את הרעיון שאשאל אותך אים יש כלים לאוו דווקא של פסיכולוג או תרופתי אלא משהוא כמו יוגה למשל שיכול ליגרום לי לאדם באיזה שהיא דרך לירצות או אפילו לאלץ את עצמו לשפר את חייו הוא הזכיר לי שהגיל לא עובד לטובתי ולא נישארים בריאים פיזית לעולם וחבל שכך אבזבז את חייהוא שאל אותי מה הטעם שתעבוד על מונית מ פעם או פעמייחם בשבוע ואחכ תיהיי חולה מיזה למה לא לימצוא משהוא אחר והמציאות של עולם העבודות מאוד קשה אני מבין שאני לא מאלץ ולא נאמר אין לי את הדרייבושגם לפי דעתן שהרגש הישתלט על חיי אפשר לשנות את זה? מה אתה חושב? אשמח לדעתך...פניתי אלייך בשם אופיר בפעם האחרונה
יואל/אופיר ? אפשר בהחלט לשנות מצבך, לטובה ! אבל.., לשם כך נדרש, להערכתי, טיפול מקצועי ואינטנסיבי יותר ( לא ארוך, בהכרח ) מאשר כלים (טובים כשלעצמם, אך ממש לא מספיקים לכל דבר ) כמו יוגה, הרפיה-עצמית, התעמלות, הליכות, דיקור סיני, שינוי תזונתי וכד'. טיפים וכלים ראשוניים, תוכל גם למצוא ב"טיפים לגולשים" שכתבתי ומופיעים בקישור שמעל לתמונה שלי, בצד שמאל למעלה.