לא מבין מה קורה איתי
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום!! לפני כשנתיים חזרתי מהודו אחרי התקפי חרדה (כנראה) שפרצו אצלי בעקבות שימוש בסמים מריחואנה בלבד מאז יש לי תחושות משונות ופחד שמצבי יחזור לאחורה להתקפים שהיו לי, אני מרגיש שהחיים שלי השתנו מאז ואני לא מצליח לחזור ל"שגרה" אינני נוטל תרופות יש ימים בהם אני מרגיש "רגיל" וטוב ישנם ימים שאני מרגיש רע רק עייף וחסר כל תוכן האם ניתן לשנות את מצבי או שאני ישאר "דפוק" לתמיד תודה
לקריאה נוספת והעמקה
ב', תיאורך שכיח למדי ודי אופייני לנוטלי סמים.. כיון ואתה מדבר על תקופה של שנתיים מאז החלו הסימפטומים, נראה לי שלא יהיה די בהקלה סימטומטית של חרדותיך ויש צורך בפנייה לפסיכולוג קליני לקבלת עזרה מקצועית ממוקדת. ודאי שניתן לשפר מצבך באופן מלא ואין כל סיבה ויסוד להניח שתישאר "דפוק" לתמיד.