תכשיר טבעי להרגעה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, בעלי החליף עבודה לאחרונה והוא מוטרד עד כדי נדודי שינה בלילה - מה שמקשה עליו ביתר שאת את ההתמודדות עם העבודה החדשה וחוזר חלילה. אני מבקשת לקבל המלצה לתכשיר טבעי שיכול להביא אותו למצב של רגיעה שלפחות יצליח לישון בלילה. תודה, רוני
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
23.04.09 | 23:53
רוני, התכשיר הטבעי ביותר להרגעה הוא "הרפיה עצמית". תוכלי למצוא חומר בנדון עעעעע"י חיפוש בפורום זה וב"גוגל" ובעיקר באתר המומלץ של ד"ר ברוך אליצור, הכולל הקלטות מוכנות של "הרפיה עצמית". בענין תכשירים טיבעיים אחרים, תוכלי להתיעץ עם הרוקח בבית המרקחת.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
