הרגשה מוזרה

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

22/04/2009 | 09:39 | מאת: אורנית

שלום ד"ר מאיר. אני בת 35 אם לשלושה שהקטן בן חודשיים,יש לי כמה תופעות שלא היו לי בעבר ובשבועיים האחרונים זה מציק לי,אני רוצה לציין שאני בחורה שכל הזמן צוחקת לוקחת את החיים בקלות ותמיד מעודדת את כולם,פתאום אני זאת שצריכה ,ראשית בחג הפסח הייתי צריכה לנסוע עם הילדים נסיעה בת חצי שעה בשעות הערב,ובעלי נסע ברכב השני והייתי נורא עייפה,פתאום עלו לי מחשבות שאולי בטעות אני יאבד שליטה בנסיעה וניסיתי להרגיע את עצמי שהכל בסדר שהילדים איתי ואני חייבת להתאפס,בחיים זה לא קרה לי ,אבל לפני חצי שעה ראיתי תאונה והיו לי קצת פחדים וזה עבר לי,פשוט שהילדים היו איתי הייתי נוסעת לאט וזה עבר.עוד מצב שקורה לי לא כל יום שאני עולה למיטה ועוצמת עיניים אני מרגישה תחושה מוזרה בעיניים כאילו שהאישונים נבלעים לי בתוך העין מעין מערבולת כזאת ומידי פעם במהלך היום יש לי תחושה בגרון שקשה לי לבלוע את הרוק,תסביר לי בבקשה מה עובר עליי,ולמי אני ניגשת עוד דבר אחד אני לא ישנה כל הלילה כי אני קמה לתינוק יכול להיות שזה מעייפות?או שיש לי חרדות.בבקשה תכוון אותי .תודה.

אורנית, כבר עניתי לך. ראי תגובתי להלן..

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה