מחשבות טורדניות

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

12/05/2009 | 16:36 | מאת: יוסי

האם אפשר להשתגע ממחשבות??

יוסי, קשה להבין למה אתה מתכוון בביטוי "להשתגע"..? "מחשבות טורדניות" הן בד"כ הסימפטום והביטוי למצוקה נפשית משמעותית ולא להיפך. יחד עם זאת, ללא טיפול (פסיכולוגי או פסיכיאטרי), מתאים, הסימפטום המתמשך ( המחשבות הטורדניות במקרה שלך ) עלול בהחלט להעצים את הלחץ והמתח ועקב כך להחמיר את הבעיה/מצוקה והסבל. לכן, כדאי מאד שתפנה, בהקדם, לקבלת עזרה מקצועית. זה עשוי לעזור לך יותר מהר ממה שאתה חושב או חושש.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה