עצבנית יתר
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בת 22 נשואה שנתיים ויש לי 2 ילדים אחד בן שנה וחודשיים והקטנה בת 4 חודשים.מאז שנולד הבן הבכור שלי אני רוב היום עצבנית, אני צועקת על הילד עם הוא עושה משהו שזה לא כל כך נורא, אבל אני מתעצבנת אליו.ואחרי הלידה של הילדה הקטנה אני ביכלל לא מסוגלת ליהות רגוע אני צועקת אליה והיא בסך הכל בת 4 חודשים אני יודעת שזה לא בסדר אבל אני לא שולטת בעצבים. רוב היום אני צעקנית עצבנית ובוכה רוב היום.ואפילו סעלי לא מתקרב אליי ואמר לי שהוא רוצה להתגרש ממני ולקחת את הילדים. בבקשה תעזרו לי מה אני צריכה לעשות, תודה מראש.
אנה, אכן עלול להיות לא קל לגדל 2 ילדים.. יתכן וזה מקור הלחץ ל"עצבנותך", אך עלולות להיות גם סיבות נוספות, המעצימות את הקושי. אני אף מניח שניסית להעזר בבעלך ומשפחתך ובכל זאת הבעיה לא נעלמת. אם כך נראה שיהיה צורך גם בעזרה מקצועית-פסיכולוגית, אישית, או זוגית יחד עם בעלך. פני לוקד קופת חולים אליה את שייכת ויפנו אותך בהתאם, או תעזרי ברופא המשפחה, או שתפני לפסיכולוג מתאים, באופן פרטי. בטיפול ממוקד וענייני תוכלי להעזר די מהר לטובת כולכם.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
